一、适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。
二、白癜风患者在日常生活中饮食应该要注意清淡、做到膳食平和，应该要避免食用过多的辛辣食物、油腻食物与刺激性强的食物。
三、白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。
白癜风遮盖使用时要了解哪些常识呢？以上就是给大家介绍的白癜风的治疗和护理知识，希望对您有所帮助，祝您早日康复。
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